Наранџа средње величине обезбеђује 314 г влакана или 11 процената вашег ДВ-а према УСДА, али то важи само ако једете саму жетву, тако да имајте то на уму ако се храните како бисте смањили план Бац дијете за мршављење струка
Ако сте заинтересовани за план исхране за мршављење у оштрим, мушким унутрашњим информацијама о контемплацији, Топло препоручујем да прочитате овај чланак. Али волео бих да истакнем трио идентификационих тачака: