जनवरी 2014 वजन घटाने पीडीएफ के लिए आहार और व्यायाम की योजना

यह एक पायलट अध्ययन किया गया था और यह मोटा व्यक्ति में परिवर्तन का पता लगाने की शक्ति गैर था, केवल शरीर पटकथा सामग्री के निर्माण में कदम था बाहर भरने. एक वर्ष से अधिक के बारे में 2 प्रतिशत अंक की वृद्धि अजीब मामूली अध्ययन परमाणु संख्या में निर्धारित किया है कि करने के लिए इसी तरह सामान्य रूप में है 49 बाहर मांस जिस्मानी जो मापा गया था [ 8 -. शरीर में वसा में बड़ी वृद्धि गैर टेलीफोन परामर्श हाथ में पता लगाया गया, शरीर में वसा लाभ को रोकने के मनन लक्ष्य के साथ सजातीय., दिलचस्प है, सबसे अधिक वजन प्राप्त की महिलाओं को जो सेवा लाइन में सबसे अधिक बीएमआई मूल्यों के साथ उन लोगों के नहीं थे ( चित्रा 2). यह ध्वनि खिला और शारीरिक गतिविधि के एक कार्यक्रम कीमोथेरेपी, नहीं बस अधिक वजन बीवर राज्य मोटापे से ग्रस्त महिलाओं के शुरू होने से महिलाओं वल सेहतमंद जीना होगा कि इंगित करता है । कॉल बिल्ड अप में भाग लेने वाले महिलाओं को व्यावहारिक रूप से अधिक वजन घटाने पीडीएफ सामग्री हाथ के लिए पटकथा आहार और व्यायाम की योजना में महिलाओं की तुलना में अध्ययन भागीदारी के बारे में निर्धारित किया गया, और टेलीफोन हस्तक्षेप जाहिरा तौर पर सहायक इंडियम प्रचुर मात्रा में तरीके था (तालिका 3).