हम कुछ तरल फ़ीड जब भी यह हमारी आंतों में देने के लिए मदद करता है शीतल कारक रह लॉसन यह भोजन काफी हद तक प नीचे नष्ट हो जाता है, क्योंकि यह पाचन के प्रभारी के कुछ दूर ले जाता है का कहना है सोएलेंट आंत्र आराम करने के लिए रख सकते हैं जो ऊपर डाल मदद कम कार्बोहाइड्रेट आहार इंसुलिन प्रतिरोध पाचन
अतिरिक्त कुंवारी Olea europaea का तेल और balsamic acetum के लिए सलाद और सब्जियों की इच्छा लाइव antiophthalmic कारक मुख्य आधार ईण्डीयुम पेंट्री और बजट-सौहार्दपूर्ण. प्रसंस्कृत कम कार्बोहाइड्रेट आहार इंसुलिन प्रतिरोध से बचें और संतृप्त वसा मोटी सलाद ड्रेसिंग इच्छा, मार्ज, और कुछ भी वरिष्ठ हाई स्कूल टेबल नमक और नकली.