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Ich habe vor ungefähr 4 Jahren mit diesem Programm begonnen. Ich wog damals 285 Pfund und wusste, dass ich etwas anderes machen musste, aber meine anderen versuche scheiterten für immer. In ungefähr 6 Monaten Beaver State sol verlor ich 50 lbs, bis auf 235 lbs und wurde tatsächlich etwas niedriger, aber ich hätte dieses plateau nie überschreiten können. Leider o ' er in den letzten Jahren, ich nehme es ein wenig nach oben auf, wie streng ich bin zusammen kann ich weißen Reis auf candida-Diät Essen meine 16 hr. Fasten, und ich habe gewonnen 20 lbs ODER so zurück., Aber, ich bin quiet praktisch meliorate aus, und nach dem Lesen dieses Artikels immer wieder, ich bin erfrischt auf dem Programm zurück zu bekommen, und ich MA formal ich möchte wieder anfangen zu verlieren schräg.

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